Se centrer, utiliser un outil formidable, son CORPS, pour être dans "l’ici et maintenant"

Le corps est notre allié pour nous aider à accomplir et à réaliser ce qui nous importe !

En le réinvestissant, nous ancrons les fondations de notre maison intérieure et nous retrouvons notre force vitale et notre énergie.

Grâce à quelques exercices de centrage et de respiration, il s’agit de se sentir aligné dans ses choix, ses décisions, en étant bien ancré physiquement et mentalement. Ces exercices pourront être réalisés au cours de l’accompagnement, selon les envies et les émotions du moment (c’est vous qui décidez, moi je ne fais que vous guidez…)

Vous souhaitez retrouver votre énergie vitale ?

N’hésitez pas à m’envoyer vos coordonnées à partir du formulaire ci-dessous et je vous recontacterai dans les meilleurs délais.

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